โรคสมาธิสั้นหรือสมาธิสั้น (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ซึ่งมักใช้กันมากขึ้นมีลักษณะเฉพาะคือการไม่ใส่ใจกิจกรรมมากเกินไปความหลงลืมและปฏิกิริยาที่ควบคุมไม่ได้
โดยทั่วไปจะพบปฏิกิริยาหุนหันพลันแล่นและสมาธิสั้นในเด็กผู้ชายที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้นในขณะที่เด็กผู้หญิงจะมีสมาธิสั้นและสมาธิสั้น
ทำให้เด็กสมาธิสั้น?
ปัญหาในอวัยวะรับความรู้สึกบางส่วนหรืออย่างใดอย่างหนึ่งปัจจัยทางพันธุกรรมการขาดแรงจูงใจการนอนหลับที่ผิดปกติและภาวะโภชนาการที่ผิดปกติอาจทำให้เด็กขาดสมาธิ
- ยุ่งเกินไป
- เขาลืมสิ่งของของเขาที่นี่และที่นั่น
เขามักจะลุกขึ้นจากจุดเริ่มต้นของบทเรียนโดยใช้บางสิ่งเป็นข้ออ้าง
- เขามีปัญหาในการทำงานให้เสร็จ
เขามักจะทำการบ้านเป็นวินาทีสุดท้าย
- ไม่สามารถศึกษาได้ด้วยตัวเอง
เหมือนจิตใจของเขาอยู่ที่อื่น
เขาตอบคำถามโดยไม่ต้องอ่าน
ไม่สามารถนั่งลงในบทเรียนได้
เขาไม่เคยทำอีกเลย
เขาผิดแม้กระทั่งคำถามที่เขารู้ในการสอบ
- การทำงานที่ง่ายมากทำให้เกิดข้อผิดพลาด
อาการของเด็กสมาธิสั้น:
เหนือความคล่องตัวปกติการพูดคุยและถามคำถามมากกว่าเพื่อนถือได้ว่าเป็นอาการของเด็กสมาธิสั้น เด็กสมาธิสั้นอาจแสดงพฤติกรรมทำร้ายตัวเอง ควรเลือกวิธีการรักษาด้วยยาหรือไม่ใช้ยาอย่างน้อยหนึ่งวิธีในการรักษาเด็กสมาธิสั้น การรักษาพยาบาลต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ สำหรับการรักษาเด็กสมาธิสั้นสามารถเสริมกระบวนการทางการแพทย์ด้วยการออกกำลังกายที่ไม่ใช้ยา
อาการของการขาดความสนใจในผู้ใหญ่:
อาการสมาธิสั้นในผู้ใหญ่กับอาการสมาธิสั้นในเด็กไม่เหมือนกัน เด็กมักมีปัญหาในการเรียนรู้ในขณะที่ผู้ใหญ่อาจมีปัญหาในการทำงานและชีวิตในสังคม หากคุณมีข้อสงสัยโปรดดูรายการด้านล่างนี้
- ฟังยากเป็นเวลานานในขณะที่คุยกับอีกฝ่ายไม่ชอบที่จะจมอยู่กับรายละเอียด
- เมื่ออีกฝ่ายกำลังพูดอยู่จู่ๆคุณก็เริ่มฝันและแยกตัวออกจากการสนทนาโดยสิ้นเชิง
- ไม่สามารถจัดการกับงานสองงานในเวลาเดียวกันและมุ่งเน้นไปที่งานที่คุณทำได้ดีมากกว่าปกติและปิดตัวสู่โลกภายนอกโดยสิ้นเชิง ตัวอย่าง: ไม่เห็นคนเข้าและออกจากสำนักงานขณะทำธุรกรรมทางคอมพิวเตอร์ไม่ได้ยินเมื่อคุณถูกเรียก ...
- มาทำงานสายในตอนเช้าเลื่อนงานออกไปเรื่อย ๆ
ลืมกระเป๋าสตางค์ไว้ในที่ทำงานหรือในรถหรือทำหายหรือลืมพกสิ่งของที่ใช้บ่อยไปด้วย
- พูดคุยโดยไม่คิดทำตัวหุนหันพลันแล่นและเสียใจในภายหลัง
- แสงจ้ากะทันหันควบคุมความโกรธยาก
แม้ว่าคุณจะประสบเพียง 1 ในสถานการณ์ข้างต้น แต่ก็อาจเป็นอาการของการขาดสมาธิ คุณอาจใช้ชีวิตบางส่วนหรือทั้งหมดในเวลาเดียวกัน ในกรณีนี้คุณต้องดำเนินการทันที
สาเหตุของการขาดความสนใจ:
หากมีความบกพร่องในอวัยวะรับความรู้สึกทั้ง 5 ข้อใด ๆ อาจทำให้ขาดสมาธิ
อย่างไรก็ตาม; อาจเกิดจากสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับสิ่งมีชีวิตเช่นการนอนหลับที่ผิดปกติอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและการพักผ่อนไม่เพียงพอ การรักษาโรคสมาธิสั้นและโรคสมาธิสั้นจำเป็นต้องมีการสอบสวนหลายแง่มุม
นอกจากนี้; ปัญหาทางจิตใจการขาดแรงจูงใจปัจจัยทางพันธุกรรมการขาดสมาธิสั้นและโรคสมาธิสั้นอาจทำให้เกิด
การบำบัดด้วยยา
หลังจากการวินิจฉัยโดยจิตแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมอาจกำหนดให้ยาต้านอาการซึมเศร้าหรือสารกระตุ้นสังเคราะห์หลายชนิด แนะนำให้ใช้ยาสำหรับผู้ที่มีปัญหาสมาธิสั้น
การรักษาสมาธิสั้นโดยไม่ใช้ยา
วิธีที่ได้ผลที่สุดในการรักษาโรคสมาธิสั้นคือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ส่วนใหญ่ของแบบฝึกหัดเหล่านี้คือแบบฝึกหัดสมอง ส่วนเล็ก ๆ ของมันประกอบด้วยการออกกำลังกาย
บำบัด
การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจ - พฤติกรรมสามารถนำไปใช้โดยความช่วยเหลือของนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญ สามารถสร้างการรับรู้ในผู้ป่วยที่มีปัญหาสมาธิสั้นและสามารถจัดการนิสัยของเขาได้ด้วยรายการงานต่างๆ
