พืชสมุนไพรชนิดนี้ซึ่งต้องใช้กับถุงมือเมื่อเก็บจะส่งผลให้เกิดผื่นแดงและระคายเคืองเมื่อสัมผัสกับผิวหนังเนื่องจากกรดเคมีที่มีอยู่ แม้ว่าจะมีความหลากหลายในแง่ของการใช้งาน แต่ปัจจุบันส่วนใหญ่นิยมบริโภคเป็นชา
Stinging Nettle คืออะไร?
แม้ว่าจะเป็นวัชพืชที่สามารถปลูกได้ทั่วโลกในปัจจุบัน แต่ก็มีการปลูกครั้งแรกในภูมิภาคเอเชียเหนือ ขนที่มันทำให้เกิดผื่นแดงและคัน ด้วยเหตุนี้จึงควรดูแลไม่ให้สัมผัสถูกผิวหนัง หากเป็นเช่นนั้นจำเป็นต้องล้างผิวหนังด้วยน้ำและสบู่จำนวนมาก ควรพยายามลดอาการคันด้วยคอมเพล็กซ์เย็น เมื่อนำไปแปรรูปเพื่อบริโภคผลกระทบนี้จะหายไป สาเหตุหลักที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นพืชสมุนไพรคือส่วนประกอบที่มีอยู่ ช่วยให้ชีวิตมีสุขภาพดีสำหรับบุคคลโดยตอบสนองความต้องการของร่างกายสำหรับวิตามินเหล็กโพแทสเซียมแร่ธาตุและคลอโรฟิลล์
Stinging Nettle ใช้ที่ไหน?
ด้วยส่วนประกอบที่มีอยู่ทำให้ตำแยมีประโยชน์หลากหลายในหลาย ๆ ด้าน เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการบริโภคเป็นชาเนื่องจากมีผลดีต่อระบบไหลเวียนโลหิตจึงมีฤทธิ์ลดลง นอกเหนือจากนี้นอกจากจะเพิ่มรสชาติให้กับอาหารแล้วยังมีการทำซุปและขนมอีกด้วย พืชชนิดนี้ซึ่งไม่ได้ลงท้ายด้วยประโยชน์ในการนับมีพื้นที่ใช้ในรอยแตกและบาดแผลในผิวหนังควบคุมระบบย่อยอาหารเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันควบคุมโรคเบาหวานผมร่วงบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อและเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
วิธีทำชาตำแยที่กัด
สามารถชงชาตำแยได้ 3 วิธี อย่างแรกคือชาที่นิยมใช้มากที่สุดโดยใช้ใบแห้งและดอกตำแย คุณควรเติมสมุนไพรแห้งประมาณหนึ่งช้อนชาลงในน้ำต้มสุกในถ้วย จากนั้นคาดว่าจะใช้เวลาอย่างน้อย 10 นาที
หากต้องการสามารถรองรับการผสมกับสมุนไพรต่าง ๆ ได้ เป็นไปได้ที่จะพบสารผสมที่แตกต่างกันเหล่านี้ในสมุนไพร ตัวเลือกที่สองทำด้วยรากของตำแย ในการทำชารากนี้คาดว่ารากตำแยถูกโยนลงในน้ำเย็นและต้ม หลังจากเดือดแล้วให้ชงทิ้งไว้จนกว่าจะเย็นลงและใช้แบบเย็น ในวิธีสุดท้ายจะใช้เมล็ดตำแย หลังจากโขลกเมล็ดเหล่านี้ด้วยครกแล้วจำเป็นต้องต้มอย่างน้อย 10 นาทีและรอให้ใส่ลงไป อีกครั้งหลังจากการต้ม 10 นาทีควรบริโภคในขณะอุ่น
น้ำมันตำแยมีไว้ทำอะไร?
แม้ว่าน้ำมันเมล็ดตำแยจะมีคุณค่ามาก แต่ก็ยากที่จะสกัดออกมา แต่ผลประโยชน์ไม่ได้จบลงด้วยการนับ ส่วนใหญ่จะใช้สำหรับดูแลเส้นผม มีประโยชน์มากสำหรับผมร่วงผมแห้งและผมหมองคล้ำ นอกจากนี้ยังช่วยลดริ้วรอยและความแห้งกร้านด้วยการทำให้ผิวเปล่งปลั่งมีชีวิตชีวาด้วยคุณสมบัติในการฟื้นฟูเนื้อ ใช้ในการรักษาโรคเช่นไตเบาหวานเนื้องอกและต่อมลูกหมาก ให้การควบคุมในทางเดินหายใจ ป้องกันการก่อตัวของเซลล์มะเร็งจำนวนมาก ช่วยเพิ่มการสร้างน้ำนมในมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนม การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันจะช่วยลดความเสี่ยงในการป่วย ใช้เพื่อกำจัดการติดเชื้อในแง่ของสุขภาพช่องปากและฟัน สามารถบริโภคได้โดยผสมน้ำมันกับน้ำเพื่อลดอาการบวมน้ำ
