เคล็ดลับดูแลผิวผู้ชาย

ต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการโน้มน้าวให้ผู้ชายสนใจผลิตภัณฑ์บำรุงผิว แม้ว่าคำอย่างเช่น "Skincare is only for women" ที่เราเคยได้ยินมาจนถึงตอนนี้นั่นคือเหตุผลที่เน้นว่าความต้องการการดูแลผิวของผู้ชายและผู้หญิงนั้นแตกต่างกันมาก Jacquie Carter ผู้ฝึกสอนผลิตภัณฑ์ด้านโภชนาการระดับโลกของเฮอร์บาไลฟ์ได้แบ่งปันความแตกต่างพื้นฐานระหว่าง คำแนะนำเกี่ยวกับผิวหนังและการดูแลของผู้ชายและผู้หญิงสำหรับผู้ชาย

ผิวของผู้ชายและผิวของผู้หญิงมีความแตกต่างกันมากในแง่ของโครงสร้าง อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้ขจัดความจริงที่ว่าผู้ชายควรใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเช่นเดียวกับผู้หญิง ในความเป็นจริงในบางกรณีผู้ชายอาจต้องการการดูแลผิวมากกว่าผู้หญิง

ความแตกต่างที่สำคัญอย่างหนึ่งระหว่างผิวชายและหญิงคือผู้ชายมีหนวดเคราบนใบหน้า แต่เมื่อพิจารณาในเชิงโครงสร้างแล้วยังมีความแตกต่างอื่น ๆ ที่มองไม่เห็น ผิวหนังของผู้ชายจะหนาขึ้นมีความมันและมีคอลลาเจนมากกว่าปกติ อย่างไรก็ตามแม้จะมีความแตกต่างกัน แต่ผู้ชายก็สามารถประสบปัญหาผิวเช่นเดียวกับผู้หญิงได้

"ผิวของผู้ชายอาจมีรอยสิวผิวผสมริ้วรอยริ้วรอยและสภาวะที่ไม่พึงปรารถนาอื่น ๆ อีกมากมาย" Jacquie Carter ผู้ฝึกสอนผลิตภัณฑ์โภชนาการระดับโลกของเฮอร์บาไลฟ์กล่าวอธิบายความแตกต่างที่สำคัญระหว่างผิวของผู้ชายและผู้หญิงและคำแนะนำในการดูแลสำหรับผู้ชาย:

ความหนาของผิว

ผิวของคนเราหนาแค่ไหน ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขหลายประการเช่นเพศอายุและบริเวณที่กล่าวถึงผิวหนัง ตัวอย่างเช่นผิวหนังบริเวณเปลือกตาจะบางมากในขณะที่ผิวหนังบนฝ่ามือของเรามีความหนามาก ผิวของผู้ชายจะหนากว่าผิวผู้หญิงโดยเฉลี่ย 25 ​​เปอร์เซ็นต์ สาเหตุใหญ่ที่สุดคือฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน

ในขณะที่ผิวของผู้ชายจะบางลงตามอายุ แต่ผิวของผู้หญิงก็ยังคงไม่เปลี่ยนแปลงจนถึงอายุ 50 ปี เมื่อผู้หญิงอายุ 50 ปีขึ้นไปผิวหนังมักจะเริ่มบางลงหลังวัยหมดประจำเดือน เนื่องจากผิวหนังของผู้ชายมีความหนาขึ้นจึงมีปริมาณอีลาสตินและคอลลาเจนสูงกว่าผู้หญิงดังนั้นจึงมีความทนทานต่อการเกิดริ้วรอยมากกว่าผู้หญิง น่าเสียดายที่ผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอยมากกว่าผู้ชายและมีความอ่อนไหวต่อรังสี UVA ที่เป็นอันตรายจากดวงอาทิตย์

ผิวมันและแห้ง

เนื่องจากผิวของผู้ชายหนาขึ้นจึงมีต่อมผลิตซีบัมมากกว่า การผลิตน้ำมันของผิวหนังของผู้หญิงจะเริ่มลดลงเมื่ออายุ 20 ปีซึ่งเป็นช่วงอายุที่เร็วกว่าผู้ชายมาก น้ำมันธรรมชาติเหล่านี้ช่วยปกป้องผิวทำให้ดูนุ่มนวลและเรียบเนียนขึ้น ด้วยเหตุนี้ผู้หญิงจึงมีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาผิวแห้งในขณะที่ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะมีปัญหารูขุมขนกว้างและมีแนวโน้มที่จะมีสิวหัวดำและสิวหัวขาว มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ดีจะกลายเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือนเมื่อความแห้งกร้านของผิวเพิ่มมากขึ้น

เนื้อเยื่อ

มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างสองเพศเมื่อพูดถึงผิวสัมผัส ผิวหนังของผู้ชายจะแข็งขึ้นเนื่องจากชั้นป้องกันด้านนอกของผิวหนังที่หนาขึ้น เมื่อเราเพิ่มความแตกต่างเช่นฮอร์โมน, ไขมันและต่อมเหงื่อ, เคราและการโกนเราสามารถพูดได้ว่าความแตกต่างของเนื้อสัมผัสมีความสำคัญมาก ปัญหาสิวของผู้ชายมักจะอยู่ได้นานและผิวของพวกเขาจะระคายเคืองมากขึ้น

เปลี่ยนสี

จุดด่างดำจุดที่เกี่ยวข้องกับอายุความผิดปกติของสีผิวและรอยดำเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อทั้งสองเพศ อย่างไรก็ตามเนื่องจากความสมดุลของฮอร์โมนของผู้ชายเปลี่ยนแปลงน้อยกว่าผู้หญิงความเป็นไปได้ที่จะเกิดฝ้าหรือรอยแผลเป็นจากรอยดำจึงลดลง กล่าวอีกนัยหนึ่งเมื่อเทียบกับผู้หญิงแล้วผู้ชายจะโชคดีกว่า

การโกน: การหมุนของเส้นผมและความไว

เนื่องจากผู้ชายโกนหนวดจึงมีแนวโน้มที่จะเกิดขนคุดขนคุดและผิวหนังไว การโกนจะทำลายชั้น Hydrolipid บนผิวทำให้ระดับการหล่อลื่นและการปกป้องผิวตามธรรมชาติลดลง การโกนอาจทำให้เกิดรอยถลอกและรอยขีดข่วนทำให้ผิวของผู้ชายบอบบางและระคายเคืองได้ง่ายกว่าผู้หญิง

ผู้ชายควรใช้สกินแคร์ประจำวันแบบไหนดี?

เลิกสบู่

เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยนในการล้างหน้า คุณอาจเคยชินกับการล้างหน้าด้วยสบู่ แต่นิสัยนี้ไม่ดีต่อผิวของคุณ สบู่มีสารซักฟอกและสารระงับกลิ่นที่รุนแรงซึ่งไม่เหมาะกับผิวหน้า ส่วนผสมเหล่านี้สามารถทำลายสมดุล pH ของผิวของคุณและทำให้น้ำมันที่ดีต่อสุขภาพที่ผิวของคุณต้องการหายไป

เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่ขจัดสิ่งสกปรกน้ำมันเหงื่อและคราบสกปรกออกอย่างหมดจดและรักษาความชุ่มชื้นตามที่ผิวต้องการโดยกำหนดเป้าหมายเฉพาะน้ำมันส่วนเกินเท่านั้น คุณสามารถเลือกใช้สูตรที่ไม่มีซัลเฟตหรือพาราเบน แต่เสริมด้วยวิตามินต้านอนุมูลอิสระและว่านหางจระเข้เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น

เริ่มปอกเปลือก

เนื่องจากผิวหนังของผู้ชายมีความหนาจึงจำเป็นต้องมีการลอกผิวและสามารถทำได้บ่อยกว่าผู้หญิง เมื่อคุณทำความสะอาดเซลล์ที่ตายแล้วเป็นประจำคุณจะช่วยทำความสะอาดรูขุมขนและลดจุดขาวและดำ

ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

เนื่องจากผลิตภัณฑ์หลังโกนหนวดส่วนใหญ่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์จึงทำให้เกิดอาการแสบร้อนและแสบเมื่อทาลงบนผิวหนัง ทิ้งผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคืองเหล่านี้ซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพผิวของคุณ เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เซลล์ผิวที่ตายแล้วอาจสะสมและทำให้ขนติดอยู่ในผิวหนังทำให้ผิวหนังคุดและระคายเคืองได้ ในการปลอบประโลมผิวหลังการโกนให้ใช้โทนเนอร์เช็ดหน้าที่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ปราศจากแอลกอฮอล์สูง คุณจึงสามารถบอกลาอาการแสบและแสบร้อนได้

ใช้ครีมกันแดด

ทั้งหญิงและชายควรใช้ครีมกันแดดทุกวันก่อนออกไปข้างนอก แต่นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ชาย เนื่องจากผู้ชายใช้เวลานอกบ้านมากกว่าผู้หญิงโดยทั่วไปแล้วพวกเขาจึงต้องเผชิญกับปัจจัยแวดล้อมมากกว่า นอกจากนี้แม้แต่การตากแดดด้วยการเดินสุนัขทำสวนหรือขับรถก็มีความเสี่ยงสูง

ด้วยเหตุนี้ชายและหญิงจึงควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีค่า SPF 30 เพื่อป้องกันแสงแดดเพื่อหลีกเลี่ยงสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัย

โพสต์ล่าสุด