น้ำมันละหุ่งคืออะไร?

น้ำมันละหุ่งเป็นน้ำมันที่สกัดจากเมล็ดของพืชน้ำมันละหุ่ง น้ำมันนี้เป็นน้ำมันเหลือง และมีลักษณะคล้ายน้ำมันดอกทานตะวัน

ก่อนที่จะพูดถึงประโยชน์ของน้ำมันละหุ่งจำเป็นต้องตอบคำถามว่าน้ำมันละหุ่งคืออะไรก่อน

น้ำมันละหุ่งคืออะไร?

ของเหลวสีเหลืองที่เกิดจากการบดเมล็ดพืชน้ำมันละหุ่งเรียกว่าน้ำมันละหุ่ง เหตุผลที่สำคัญที่สุดว่าทำไมน้ำมันละหุ่งจึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพคือมีไขมันไม่อิ่มตัว อินเดียเป็นประเทศที่นิยมใช้น้ำมันละหุ่งมากที่สุด

น้ำมันละหุ่งส่วนใหญ่ใช้ในแอฟริกาและอินเดีย มีการใช้มากเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ

การใช้น้ำมันละหุ่งโดยทั่วไปมักใช้ในความงามและเครื่องสำอางในประเทศของเรา อย่างไรก็ตามเมื่อเร็ว ๆ นี้ประโยชน์ที่ค้นพบใหม่ของน้ำมันละหุ่งได้ปรากฏขึ้น

ประโยชน์ของน้ำมันละหุ่งมีดังนี้ ...

สารต้านอนุมูลอิสระคุณสมบัติฆ่าเชื้อคุณสมบัติต้านการอักเสบของน้ำมันละหุ่งช่วยให้น้ำมันนี้บรรเทาอาการอักเสบในร่างกายของคุณ เนื่องจากน้ำมันละหุ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากจึงป้องกันการเกิดอนุมูลอิสระในร่างกาย

ตัวต่อตัวสำหรับอาการท้องผูก

การใช้น้ำมันละหุ่งเป็นเวลา 3 วันสามารถช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้ น้ำมันละหุ่งเป็นที่รู้จักในฐานะยาแก้อาการท้องผูกที่มีประสิทธิภาพตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน

เหมาะสำหรับอาการปวดข้อ

หากคุณกำลังมีอาการปวดข้อและสถานการณ์นี้รบกวนจิตใจคุณมากเกินไปในระหว่างวันคุณสามารถลองใช้น้ำมันละหุ่ง คุณสามารถลดอาการปวดได้ในระยะเวลาอันสั้นโดยทาน้ำมันละหุ่งจำนวนหนึ่งกับบริเวณที่เกิดอาการปวดข้อ

ปกป้องตับ

เป็นที่ทราบกันดีว่าน้ำมันละหุ่งเป็นมิตรกับตับเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ทางเลือกระบุว่าน้ำมันละหุ่งมีฤทธิ์ทำความสะอาดตับ

โรคพาร์กินสัน

น้ำมันละหุ่งสร้างการปรับปรุงระบบยีนของร่างกาย ดังนั้นน้ำมันละหุ่งจึงเป็นที่รู้กันว่าดีสำหรับโรคพาร์กินสัน

เป็นที่รู้จักกันว่าใช้ในการรักษาโรคเช่นโรคสมองพิการ

เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ที่พบในน้ำมันละหุ่งมีผลในการฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน

ให้คิ้วงอก

ส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ที่พบในน้ำมันละหุ่งยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพคิ้ว น้ำมันละหุ่งที่คุณหยดลงบนก้านหูและถูที่คิ้วทำให้คิ้วของคุณหนาขึ้นสัปดาห์ละครั้ง

ประโยชน์ของน้ำมันละหุ่งสำหรับเส้นผม

น้ำมันละหุ่งยังมีประโยชน์ต่อเส้นผม เมื่อคุณทาน้ำมันละหุ่งที่หนังศีรษะโดยการนวดจะช่วยเร่งการไหลเวียนโลหิตและทำให้ผมยาวเร็วขึ้น

ด้วยการทาน้ำมันละหุ่งกับเส้นผมคุณจะมีทั้งผมที่เงางามและผมของคุณจะเติบโตอย่างมีสุขภาพดี

เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากน้ำมันละหุ่งให้ทาน้ำมันละหุ่งกับเส้นผมของคุณก่อนเข้านอนแล้วพันด้วยผ้าขนหนู เนื่องจากเซลล์ของคุณจะได้รับการสร้างใหม่อย่างรวดเร็วในเวลากลางคืนจึงทำให้เส้นผมของคุณเติบโตอย่างมีสุขภาพดีและรวดเร็ว

ยังมีประสิทธิภาพในการรักษาเนื้องอก

มีการเปิดเผยในการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ว่าน้ำมันละหุ่งป้องกันการเกิดเนื้องอกขนาดเล็กเนื่องจากมะเร็ง

ในการรักษารอยแตกของผิวหนัง

ในขณะเดียวกันก็มีการใช้น้ำมันละหุ่งในการรักษารอยแตกลาย กรดไขมันโอเมก้า 3 ที่มีอยู่จะทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและกระชับ หากคุณต้องการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างล้ำลึกคุณสามารถทาน้ำมันละหุ่งโดยนวดบริเวณที่แตกหลังอาบน้ำ น้ำมันละหุ่งจะช่วยขจัดรอยแตกลายได้อย่างรวดเร็ว

ในการรักษารอยแผลเป็น

น้ำมันละหุ่งเป็นน้ำมันที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการรักษารอยแผลเป็น น้ำมันละหุ่งใช้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการรักษารอยแผลเป็นโดยให้เซลล์สร้างใหม่ได้อย่างรวดเร็ว

รักษาเชื้อรา

เนื่องจากมีฤทธิ์ในการรักษาการติดเชื้อจึงมักใช้น้ำมันละหุ่งในการรักษาเชื้อรา เป็นที่ทราบกันดีว่าน้ำมันละหุ่งมีประสิทธิภาพในการรักษาเชื้อราที่เล็บหรือเชื้อราที่เกิดขึ้นในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย

ใครไม่สามารถใช้น้ำมันละหุ่ง?

ไม่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์ผู้ที่เป็นโรคไตและผู้ที่ใช้ยาเป็นประจำ ในขณะเดียวกันหากจะใช้น้ำมันละหุ่งสำหรับอาการท้องผูกจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญและใช้ในปริมาณที่กำหนด