22 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

ริมฝีปากเปลือกตาและคิ้วของทารกจะแยกออกจากกันและอยู่ระหว่างการเดินทางไปยังที่ที่ควรอยู่ รากเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้นใต้เหงือกยังเป็นรากฐานสำหรับฟันของลูกน้อยที่จะเติบโต แม้ว่าดวงตาจะถูกสร้างขึ้น แต่สารที่ให้สียังไม่เสร็จสิ้นการพัฒนาของม่านตา

สังเกตได้ว่าร่างกายของทารกที่คุณเห็นในอัลตราซาวนด์นั้นปกคลุมไปด้วยขน คุณอาจสังเกตเห็นริ้วรอยลึก ริ้วรอยเหล่านี้จะลดลงเมื่อเนื้อเยื่อไขมันพัฒนาจนเสร็จสมบูรณ์ ตับอ่อนซึ่งผลิตฮอร์โมนของทารกจะมีการปรับปรุงครั้งใหญ่ในสัปดาห์นี้

ชีวิตของคุณเปลี่ยนไปอย่างไร?

หน้าท้องของคุณสัมผัสได้ทุกครั้งที่เห็นเช่นเดียวกับแม่เหล็ก สิ่งนี้อาจรบกวนคุณเป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตามนี่ก็เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ทัศนคติและความเมตตาของผู้คนที่มีต่อคุณเพิ่มขึ้นตามความโดดเด่นของพุงของคุณ เป็นที่ชัดเจนว่าตอนนี้คุณกำลังตั้งครรภ์และคนที่อยู่ตรงหน้ารับรู้ถึงความอ่อนไหวของคุณ อย่าฟังคนที่เคยตั้งครรภ์พูดก่อนว่าคุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือน้อยลงกว่าปกติ ตามความเป็นจริงแล้วการตั้งครรภ์ทุกครั้งมีพัฒนาการไม่เหมือนกันและร่างกายของผู้หญิงทุกคนก็เปลี่ยนแปลงไม่เหมือนกัน สิ่งที่สำคัญคือสิ่งที่แพทย์ของคุณพูดและคุณต้องฟังเขาด้วยหูของคุณ

เป็นเรื่องปกติที่จะเห็นรอยแตกลายและริ้วรอยเล็กน้อยเมื่อท้องของคุณโตขึ้น อย่าสิ้นหวังโดยคิดว่าคุณไม่สามารถกำจัดรอยแผลเป็นเหล่านี้ที่เห็นได้ในทุกการตั้งครรภ์ ดูแลให้ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ให้มากที่สุดและเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว เส้นเหล่านี้อาจเป็นสีชมพูอ่อนหรือสีเข้มขึ้น ความแตกต่างของสีเกี่ยวข้องกับเม็ดสีที่เด่นกว่าในผิวของคุณและสีผิวของคุณ เส้นเหล่านี้ซึ่งมักจะเห็นในบริเวณหน้าท้องสามารถพบได้ที่สะโพกหน้าอกและขา ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่คุณใช้จะไม่ระคายเคืองผิว มอยส์เจอไรเซอร์อาจไม่รับประกันว่าจะป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอย แต่เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ามันช่วยให้ผิวนุ่ม

การเปลี่ยนแปลงนอกเหนือจากปุ่มท้องของคุณ

แน่นอนว่าคุณคาดหวังว่าพุงของคุณจะโตขึ้น การขยายขนาดหน้าอกของคุณก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน อย่างไรก็ตามคุณไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพอื่น ๆ ที่คุณกำลังเผชิญ นี่คือความแตกต่างที่สามารถมองเห็นได้ในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะขึ้นอยู่กับฮอร์โมน ...

ผมหนาขึ้นและหนาขึ้น

ในความเป็นจริงผมของคุณไม่ได้หนาขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ก็หลุดร่วงน้อยลง ด้วยเหตุนี้คุณจึงดูหนาขึ้นมากขึ้น โดยปกติผมบนศีรษะ 85-95% จะเติบโตในขณะที่อีกส่วนอยู่ในช่วงพักตัว หลังจากระยะนี้ผมจะหลุดร่วงตามธรรมชาติและมีขนใหม่ออกมา ภายใต้สภาวะปกติผู้หญิงคนหนึ่งจะผลัดขนวันละ 100 เส้น อย่างไรก็ตามในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในระดับสูงระยะการเจริญเติบโตจะยืดเยื้อและผมที่กำลังเติบโตจะหลุดร่วงในเวลาต่อมา มันพัฒนาไปเรื่อย ๆ จนทะลัก นอกจากนี้ยังพบการเปลี่ยนแปลงในเนื้อผมของผู้หญิงบางคน อาจสังเกตได้ว่าผมที่หยิกฟูขึ้นหรือผมแห้งกลายเป็นมัน

เพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมในร่างกาย

ฮอร์โมนแอนโดรเจนมีหน้าที่ทำให้ขนที่ขึ้นในร่างกายระหว่างตั้งครรภ์ อาจมีขนขึ้นที่คางแก้มและส่วนอื่น ๆ คุณสามารถเลือกวิธีการกำจัดขนเพื่อกำจัดขนส่วนเกินนี้ได้ อย่างไรก็ตามคุณควรอยู่ห่างจากผลิตภัณฑ์กำจัดขนหรือผลิตภัณฑ์ฟอกฟันขาวที่สามารถเข้าสู่กระแสเลือดได้

ไม่แนะนำให้ใช้ตัวเลือกต่างๆเช่นเลเซอร์ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีกำจัดขนถาวรในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากการสร้างเม็ดสีที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากฮอร์โมนจึงสามารถสังเกตเห็นความคล้ำและการเปลี่ยนแปลงของสีผิวได้เมื่อใช้เทคนิคเหล่านี้ ขอแนะนำให้คุณใช้วิธีกำจัดขนชั่วคราวกับขนเหล่านี้ซึ่งคุณจะกำจัดได้ภายใน 6 เดือนเป็นอย่างมากหลังจากที่ลูกน้อยของคุณเกิด

เล็บโตเร็วขึ้น

ในระหว่างตั้งครรภ์เล็บของคุณจะโตเร็วกว่าปกติและอาจมีการเปลี่ยนแปลงในเนื้อเล็บ เพื่อกำจัดปัญหานี้ขอแนะนำให้สวมถุงมือและให้ความชุ่มชื้นแก่มืออย่างต่อเนื่องขณะทำความสะอาด

การเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง

หญิงตั้งครรภ์บางคนมีความเปล่งปลั่งและความงามอย่างจริงจังในผิวพรรณ สถานการณ์ความงามที่เกิดขึ้นเนื่องจากฮอร์โมนยังส่งผลต่อจิตวิทยาในเชิงบวก หญิงตั้งครรภ์ที่โชคร้ายบางคนอาจประสบปัญหาที่น่ารำคาญเช่นสิว ในทั้งสองกรณีการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลที่เหมาะสมกับสภาพผิวการทำความสะอาดและการให้ความชุ่มชื้นวันละสองครั้งจะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย คุณควรดูแลให้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่คุณใช้เป็นแบบน้ำ

รอยแตกและเส้น

อย่ากลัวรอยแตกที่เพิ่มขึ้นเมื่อลูกน้อยเติบโต รอยแตกเหล่านี้บางครั้งอาจแตกต่างจากสีผิวปกติของคุณ อย่างไรก็ตามไม่มีอะไรต้องรบกวน คุณสามารถกำจัดลูกน้อยของคุณได้อย่างสมบูรณ์ด้วยการออกกำลังกายและการให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำนานถึง 12 เดือนหลังคลอด คุณสามารถมั่นใจได้ว่าอาการเหล่านี้จะหายไปโดยดูแลให้น้ำหนักเป้าหมายอยู่ในระหว่างตั้งครรภ์ มิฉะนั้นคุณจะเชิญพวกเขาเป็นแบบถาวร

การเปลี่ยนแปลงของสีผิว

เนื่องจากสารเมลานินที่เพิ่มขึ้นคุณอาจพบการเปลี่ยนแปลงของสีผิวในระหว่างตั้งครรภ์ ความมืดในรูปแบบของแพทช์สามารถมองเห็นได้บนใบหน้าของคุณ เนื่องจากเม็ดสีนี้จะเพิ่มขึ้นตามสัดส่วนโดยตรงกับระยะเวลาที่คุณอยู่ภายใต้แสงแดดแพทช์เหล่านี้อาจเปลี่ยนเป็นสีเข้มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการตั้งครรภ์ของคุณตรงกับฤดูร้อนคุณจำเป็นต้องใช้ครีมกันแดดที่มีปัจจัยสูงและดูแลอย่าให้อยู่ใต้แสงแดดมากเกินไป ระวังอย่าออกไปกลางแดดโดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่างเวลา 10.00 น. - 14.00 น. ในช่วงบ่าย

เครื่องมือจัดฟันที่ใหญ่ขึ้นและเคล็ดลับสีเข้ม

การที่หัวนมคล้ำขึ้นและการเติบโตของวงแหวนที่เรียกว่าคอร์เซ็ตเต้านมเป็นภาวะที่สามารถพบได้ในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติที่ฟองอากาศเล็ก ๆ จะปรากฏในส่วนของยาอมเต้านม ฟองเหล่านี้เป็นต่อมผลิตน้ำมันและทำให้ผิวชุ่มชื้นด้วยการปกป้องจากแบคทีเรีย เส้นเลือดในหน้าอกของผู้หญิงบางคนก็สามารถโดดเด่นได้เช่นกัน

การเจริญเติบโตของเท้า

คุณทราบหรือไม่ว่าขนาดเท้าของคุณยังสามารถเติบโตได้ในระหว่างตั้งครรภ์ เท้าของคุณอาจโตขึ้นอย่างถาวรเนื่องจากเนื้อเยื่อเกี่ยวพันคลายตัวและขยายตัว อาการบวมที่เท้าเป็นภาวะที่จะหายไปหลังจากตั้งครรภ์ ด้วยเหตุนี้จึงมีความสำคัญอย่างยิ่งในการเลือกรองเท้าที่ใส่สบายในระหว่างตั้งครรภ์ สวมรองเท้าที่ใส่สบายเพื่อสุขภาพกระดูกสันหลังและร่างกายรวมทั้งเพื่อความสบายตัว

กิจกรรมสัปดาห์นี้

เป็นเรื่องปกติมากที่จะมีอาการบวมที่นิ้วในระหว่างตั้งครรภ์ อย่าลืมลองสวมแหวนก่อนที่จะสายเกินไป ให้ความสนใจเป็นพิเศษว่าแหวนแต่งงานของคุณที่คุณไม่เคยถอดออกมานั้นบีบนิ้วของคุณหรือไม่ ผู้หญิงส่วนใหญ่ชอบสวมแหวนแต่งงานรอบคอด้วยโซ่ระหว่างตั้งครรภ์

ที่มา: Babycenter.com

โพสต์ล่าสุด