คุณควรทำอย่างไรหากคุณรู้สึกหดหู่และกำลังคิดจะตั้งครรภ์?

แม้ว่าการตั้งครรภ์จะถูกมองว่าเป็นกระบวนการแห่งความสุขของคนส่วนใหญ่ แต่ร้อยละ 10 ถึง 20 ของสตรีมีครรภ์ต้องต่อสู้กับอาการซึมเศร้า

ตัวเลือกแรกในการรักษาภาวะซึมเศร้าเกือบทุกประเภท เป็นยาแก้ซึมเศร้า ยากลุ่มนี้ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นในขณะที่กำจัดอาการ การใช้ยาแก้ซึมเศร้าในระหว่างตั้งครรภ์อาจเสี่ยงต่อสุขภาพของทารก แต่ถ้าคุณหยุดคุณอาจมีความเสี่ยง

แล้วจะทำอย่างไร?

นรีเวชวิทยาสูติศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญด้านเด็กหลอดแก้ว Op. ดร. BetülGörgenให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับยาซึมเศร้าและการใช้ในการตั้งครรภ์

การคลอดก่อนกำหนดมีผลอย่างไร?

“ ก่อนหน้านี้เคยคิดกันว่าฮอร์โมนการตั้งครรภ์ช่วยปกป้องผู้หญิงจากภาวะซึมเศร้า อย่างไรก็ตามนักวิจัยพบว่าไม่เป็นความจริง ยิ่งไปกว่านั้นการตั้งครรภ์สามารถกระตุ้นอารมณ์ทำให้ยากที่จะรับมือกับภาวะซึมเศร้า

ควรได้รับการรักษาระหว่างการตั้งครรภ์หรือไม่?

ใช่ควรรักษาภาวะซึมเศร้าในระหว่างตั้งครรภ์

หากคุณมีภาวะซึมเศร้าโดยไม่ได้รับการรักษาคุณสามารถขัดขวางการควบคุมการตั้งครรภ์ตามปกติได้ การกินเพื่อสุขภาพกลายเป็นเรื่องยากและคุณอาจติดเหล้าและบุหรี่ด้วยซ้ำ สถานการณ์เชิงลบทั้งหมดนี้อาจทำให้ทารกแรกเกิดและน้ำหนักตัวน้อย นอกจากนี้ความเป็นไปได้ที่ภาวะซึมเศร้าแย่ลงจะเพิ่มขึ้นหลังคลอดซึ่งส่งผลให้คุณไม่สามารถดูแลลูกน้อยได้อย่างเพียงพอ

การใช้ยาต้านการรบกวนสามารถเป็นตัวเลือกในการรักษาได้หรือไม่?

ในขณะที่ตัดสินใจใช้ยาแก้ซึมเศร้าในระหว่างตั้งครรภ์ควรคำนึงถึงความสมดุลของอันตราย / ผลประโยชน์ ความน่าจะเป็นที่จะเผชิญหน้ากับทารกที่มีความผิดปกติหรือปัญหาอื่น ๆ นั้นต่ำมาก

เราควรใช้ยาระงับความรู้สึกแบบใดในระหว่างตั้งครรภ์

ยาแก้ซึมเศร้าที่ควรใช้ในระหว่างตั้งครรภ์:

SSRI (สารยับยั้งการดึงเซโรโทนินที่เลือก): คิดว่ากลุ่มนี้สามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ (Citalopram, Fluoxetine (Prozac) และ Sertraline)

SNRI: Seratonin และ Norepinephrine reuptake inhibitors): ยาต้านอาการซึมเศร้าในกลุ่มนี้สามารถเป็นทางเลือกในระหว่างตั้งครรภ์ได้เช่นกัน (Duloxetine (Cymbalta) และ Venlafaxine (Effexor XR)

บูโพรพิออน (Wellbutrin): ใช้สำหรับทั้งภาวะซึมเศร้าและการติดบุหรี่ ในความเป็นจริงแม้ว่ายานี้จะไม่ใช่ตัวเลือกแรกในการตั้งครรภ์ แต่ก็สามารถใช้ได้ในสตรีมีครรภ์ที่ไม่ตอบสนองต่อกลุ่มอื่นและติดบุหรี่

Tricyclic Antidepressants: แม้ว่ากลุ่มนี้จะไม่ใช่ตัวเลือกที่ 1 หรือ 2 แต่ก็เป็นทางเลือกที่สามารถเลือกได้เมื่อไม่มีการตอบสนองต่อคนอื่น ๆ

นักวิจัยบางคนระบุว่ากลุ่ม SSRI ทำให้เกิดปัญหาปอดที่หายาก แต่ร้ายแรงเมื่อใช้ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ แม้ว่าจะมีรายงานความผิดปกติของการเกิดที่หายากในบางการศึกษา แต่ความเสี่ยงทั้งหมดก็ต่ำมาก

สิ่งใดที่ควรหลีกเลี่ยงการต่อต้านการเสียชีวิตในระหว่างตั้งครรภ์?

ไม่แนะนำให้ใช้ Paroxetine (Paxil) จากกลุ่ม SSRI ในระหว่างตั้งครรภ์ การศึกษาพบว่าการเพิ่มขึ้นของอุบัติการณ์ของความบกพร่องของหัวใจขนาดเล็กในทารกในครรภ์ด้วยการใช้ Paroxetine

ความเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับทารกคืออะไร?

หากใช้ยากล่อมประสาทในระหว่างตั้งครรภ์ทั้งหมดหรือในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์บางครั้งทารกอาจรู้สึกไม่สบายใจชั่วคราวและมีอาการสั่นเมื่อแรกเกิด

ฉันควรเปลี่ยนยาหรือไม่

การเปลี่ยนหรือหยุดยากล่อมประสาทขึ้นอยู่กับคุณและแพทย์ของคุณ ความกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากยาอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้

จะเกิดอะไรขึ้นหากฉันหยุดใช้การต่อต้านการใช้งานระหว่างตั้งครรภ์

ในกรณีนี้อาจกระตุ้นให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้อีกครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการหยุดอย่างกะทันหันของกลุ่ม SSRI; อาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนสั่นอ่อนแรงและตึงเครียด "

ปรึกษาแพทย์ของคุณอย่างแน่นอน

จูบ. ดร. BetülGörgenต้องการให้คุณปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านยาหากคุณมีอาการซึมเศร้ามีการตั้งครรภ์หรือกำลังวางแผนที่จะตั้งครรภ์ จูบ. ดร. เกอร์เกนกล่าวว่า“ บางครั้งภาวะซึมเศร้าในระดับปานกลางและระดับปานกลางสามารถรักษาให้หายได้ด้วยจิตบำบัด "หากคุณมีอาการซึมเศร้าในระดับปานกลางถึงรุนแรงหรือเคยเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อนก็มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นอีกอย่างรุนแรงมากขึ้น" เขากล่าว

จูบ. ดร. เกอร์เกนให้ข้อมูลต่อไปนี้แก่สตรีมีครรภ์เกี่ยวกับสาเหตุและผลกระทบของภาวะซึมเศร้าในการตั้งครรภ์:

เงื่อนไขที่ทริกเกอร์การตั้งครรภ์ลดลง

ประวัติความเป็นมาของภาวะซึมเศร้าหรืออาการก่อนมีประจำเดือนอย่างรุนแรงก่อนตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ตั้งแต่อายุยังน้อย (สตรีมีครรภ์ที่อายุน้อยกว่ามีความเสี่ยงสูง)

อาศัยอยู่คนเดียวหรือไม่ได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวอย่างเพียงพอในช่วงเวลานี้

การสนับสนุนทางสังคมที่ จำกัด (ปัญหาในที่ทำงานและปัญหาทางการเงิน)

การรักษาชีวิตสมรสที่มีปัญหาหรือถูกคู่สมรสใช้ความรุนแรง

ถูกจับได้โดยไม่พร้อมทั้งจิตใจและร่างกายสำหรับการตั้งครรภ์

ผลกระทบต่อแม่และเด็ก

ความเครียดซึ่งเกือบจะมีอยู่ในการตั้งครรภ์ทำให้อาการซึมเศร้ารุนแรงขึ้น

อาการซึมเศร้าสามารถป้องกันไม่ให้คุณพิจารณาคำเตือนทางการแพทย์ การสูบบุหรี่เพิ่มขึ้นหรือความผิดปกติของการรับประทานอาหารเริ่มขึ้น

การสูบบุหรี่แอลกอฮอล์และยาเสพติดมากขึ้นจะเป็นอันตรายต่อทั้งคุณและลูกน้อย

การศึกษาบางชิ้นระบุว่าภาวะซึมเศร้าขณะตั้งครรภ์จะเพิ่มโอกาสในการคลอดก่อนกำหนดและน้ำหนักแรกเกิดต่ำ อย่างไรก็ตามปัญหานี้ยังอยู่ระหว่างการหารือ

ภาวะซึมเศร้าสามารถป้องกันความผูกพันทางอารมณ์ระหว่างคุณกับลูกน้อยได้ อาการซึมเศร้าที่เกิดขึ้นตลอดการตั้งครรภ์จะเพิ่มโอกาสในการเกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

ดูแลตัวเอง

การเตรียมตัวสำหรับทารกใหม่เป็นกระบวนการที่ยาก แต่สุขภาพของคุณควรอยู่ในระดับแนวหน้า ดังนั้นอย่าพยายามทำทุกอย่างพร้อมกัน หลีกหนีจากงานบ้านและจัดการกับสิ่งที่ทำให้คุณผ่อนคลายและทำให้คุณมีความสุข หากคุณไม่ดูแลตัวเองคุณจะไม่สามารถดูแลลูกน้อยได้ดี

แบ่งปันความกังวลของคุณกับคู่ของคุณครอบครัวหรือเพื่อนสนิทของคุณ หากคุณขอความช่วยเหลือจากพวกเขาพวกเขาจะหาทางช่วยเหลือคุณ

หากคุณยังรู้สึกไม่มีความสุขและกังวลใจอย่าลังเลที่จะไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

การรักษา ABSOLUTE

ยาต้านอาการซึมเศร้าหลายชนิดสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์และไม่เป็นอันตรายต่อทารกของคุณ

อย่างไรก็ตามอย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณประเมินอาการของคุณและไปพบแพทย์ด้านสุขภาพจิตเพื่อวางแผนการรักษา อย่าลังเลที่จะรับการสนับสนุนในเรื่องนี้