กินไข่ระหว่างตั้งครรภ์อย่างไร?

เนื่องจากไข่ที่ต้มหรือดิบน้อยสามารถมีแบคทีเรียซัลโมเนลลาได้การบริโภคไข่ในสภาวะนี้อาจเป็นอันตรายได้ ขอแนะนำให้บริโภคไข่ที่ปรุงสุกเต็มที่ในระหว่างตั้งครรภ์ แม้ว่าแบคทีเรียจะมีอยู่ในไข่ที่สุกเต็มที่ แต่มันก็จะตายทำให้ไข่นั้นปลอดภัย

พิษของซัลโมเนลลามักไม่เป็นอันตรายต่อทารก แต่อาจทำให้แม่อยู่ในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ในกรณีเหล่านี้

อาเจียนและท้องร่วงมากเกินไป

อาการปวดท้อง

ปวดไขมัน

- ไข้สูงสามารถเรียงลำดับได้

ปรุงไข่อย่างไรให้ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์?

ต้มไข่ขนาดกลางอย่างน้อย 7 นาที

เวลาทอดอย่าลืมทอดทั้งสองด้าน

คำแปล: Gizem Aydoğan

โพสต์ล่าสุด