การผจญภัย 9 เดือน 10 วันของคุณจบลงอย่างมีความสุข คุณได้อุ้มลูกน้อยที่รอคอยอย่างใจจดใจจ่อไว้ในอ้อมแขน ตอนนี้กระบวนการที่มีความสุข แต่น่าเบื่อรอคุณอยู่ สิ่งที่ต้องใส่ใจในกระบวนการนี้ Hisar Intercontinental Hospital นรีเวชวิทยาและแผนกสูติศาสตร์ผู้เชี่ยวชาญศ. ดร. ดาบไอดินลีเราเรียนรู้จาก ...
หลังคลอด: ระยะหลังคลอดเป็นระยะเวลา 6 สัปดาห์หลังคลอดและควรให้ความสนใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของความเสี่ยงในการติดเชื้อ ในช่วงเวลานี้การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณในระหว่างตั้งครรภ์จะกลับมาเป็นปกติ มีสองสถานการณ์ที่คุณสามารถสังเกตได้ อย่างแรกคือการขับเหงื่อออกมากเกินไปในช่วง 10-15 วันแรกและอย่างที่สองคือการขับออกทางปัสสาวะ สาเหตุของการขับเหงื่อคือการกำจัดของเหลวที่สะสมในร่างกายของคุณในระหว่างตั้งครรภ์และคุณไม่จำเป็นต้องใช้ในเวลาปกติ คุณต้องดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักโดยไม่จำเป็น คุณสามารถอาบน้ำเพื่อคลายร้อนได้ แต่อย่าให้อากาศถ่ายเท คุณอาจป่วย จุดเริ่มต้นของ puerperal เป็นสีแดงเข้ม หลังจากผ่านไป 10-15 วันจะมีสีน้ำตาลปนเหลืองและอยู่ได้นานถึง 40-55 วัน การหลั่งหลังคลอดอุดมไปด้วยแบคทีเรีย สะดวกในการเปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรดบ่อยๆ การมีเพศสัมพันธ์ไม่ถูกต้องในช่วงหลังคลอด
การดูแลบาดแผล: หากคุณมีการคลอดตามปกติด้วยการเย็บแผลคุณไม่ควรนั่งหรือนั่งบนห่วงยางว่ายน้ำจนกว่าอาการบวมและอ่อนโยนของขั้นตอนจะหายไป สำหรับการทำความสะอาดขั้นตอนคุณสามารถใช้น้ำยาฆ่าเชื้อหรือน้ำต้มสุกที่แพทย์ของคุณแนะนำ หลังจากทำความสะอาดแล้วปล่อยให้บริเวณรอยเย็บของคุณแห้งด้วยเครื่องเป่าผมหรือผ้าเช็ดปาก หากคุณคลอดโดยการผ่าตัดคลอดก็เพียงพอแล้วที่จะไม่สัมผัสกับแผลผ่าตัดคลอด ไม่จำเป็นต้องดูแลเป็นพิเศษ หากมีปัญหาใด ๆ เช่นมีน้ำมูกในแผลหรือถ้าอุณหภูมิของคุณสูงกว่า 38 องศาให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณทันที
ห้องน้ำ: เนื่องจากคุณจะมีเหงื่อออกมากในช่วงหลังคลอดคุณจึงควรอาบน้ำบ่อยๆ คุณสามารถอาบน้ำในอ่างอาบน้ำได้หลังจากช่วงหลังคลอดเท่านั้น (42 วัน) ตราบใดที่คุณให้นมบุตรควรสระผมครั้งแรกเพื่อไม่ให้สัมผัสหัวนมในแง่ของความเสี่ยงในการติดเชื้อ คุณสามารถล้างน้ำสกปรกแรกออกจากเส้นผมโดยเอียงศีรษะไปข้างหน้าหรือข้างหลังแล้วอาบน้ำที่คอ อย่าสัมผัสแผลผ่าคลอดด้านล่าง 5 ซม. ด้านบนและด้านข้างเป็นเวลา 6 สัปดาห์ น้ำอาบสามารถไหลออกจากแผลได้
ให้นมบุตร: การผลิตน้ำนมของคุณเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในสัปดาห์แรก - สิบวันและถึงระดับสูงสุด หลังจาก 7-10 วันให้นมลูกด้วยนมข้างเดียวเป็นเวลา 10 นาทีกับอีกเต้าหนึ่งของคุณเป็นเวลาสิบนาทีในแง่ของวินัยการกินของทารกและสุขภาพหัวนม ในผู้ใหญ่ปกติเวลาความอิ่มคือยี่สิบนาที เด็ก ๆ จะหมดเต้าในหกนาที ทารกมักมองหาสิ่งนี้หลังคลอดเพราะพวกเขาได้ยิน แต่ความอบอุ่นและการเต้นของหัวใจขณะอยู่ในครรภ์ ทารกมีสัญชาตญาณในการดูดที่รุนแรงมากและทารกจะได้รับความสุขจากการดูด ด้วยเหตุผลเหล่านี้ทารกจึงไม่ต้องการออกจากเต้ามากนัก การประนีประนอมที่ดีที่สุดระหว่างสุขภาพเต้านมของคุณกับโภชนาการและความพึงพอใจของทารกคือการหย่านมทารกจากเต้านมและวางไว้บนเต้านมของคุณหลังจากให้นมลูกไปแล้วสิบนาที เด็ก ๆ สนุกกว่านั้นเยอะ หากคุณให้นมลูกเป็นเวลานานหัวนมของคุณจะแตกและรอยแตกเหล่านี้ทำให้เกิดการติดเชื้อที่เต้านม ทำความสะอาดหัวนมด้วยน้ำที่ปราศจากเชื้อก่อนและหลังการให้นมบุตรทุกครั้ง หลังจากให้นมบุตรแล้วให้ทาขี้ผึ้งยืดที่หัวนม ในช่วง 10-15 วันแรกของการคลอดก่อนกำหนดคุณอาจมีอาการปวดเนื่องจากมดลูกบีบตัวระหว่างให้นมบุตร ไม่มีอันตรายใด ๆ ในการใช้ยาแก้ปวด ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณว่าคุณจะให้นมลูกวันละกี่ครั้ง
รูปแบบการนอนของลูกน้อย: ควรสอนความแตกต่างระหว่างกลางวันและกลางคืนให้กับทารกในช่วง 6-8 สัปดาห์แรกเพื่อให้ทารกนอนหลับ เมื่อทำกระบวนการกับลูกน้อยในเวลากลางคืนห้องที่ทารกนอนหลับควรมีโป๊ะที่พอดีกับหลอดไฟ 15-20 วัตต์หรือแสงสว่างทางอ้อมเพียงพอที่จะมองเห็นด้านหน้า ทำตามขั้นตอนใด ๆ ที่ต้องทำกับทารกอย่างรวดเร็วและไม่ต้องพูดคุย (แม้แต่ในตัวเอง) และวางทารกไว้บนเตียง ในระหว่างวันทำสิ่งเดิม ๆ ด้วยการส่งเสียงดังใช้เวลานานขึ้นและพูดเล่น ๆ เนื่องจากลูกน้อยของคุณจะต้องการอยู่กับคุณมากขึ้นโดยสัญชาตญาณเขาจะต้องการนอนตอนกลางคืนและตื่นในระหว่างวันหลังจากนั้นสักครู่ หากคุณปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอแอปพลิเคชันนี้จะเกิดผลภายใน 6-8 สัปดาห์
ยา: ตราบใดที่คุณให้นมบุตรให้ทานวิตามินรวมที่คุณใช้ระหว่างตั้งครรภ์วันละครั้ง ไม่มีอันตรายใด ๆ ในการใช้ยาแก้ปวด หากคุณจำเป็นต้องใช้ยาด้วยเหตุผลอื่นโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ
