ซุปฟักทองเป็นหนึ่งในซุปแสนอร่อยที่ทำในสภาพอากาศหนาวเย็น มีหลายประเภทเช่นซุปครีมฟักทองซุปฟักทองขิงหรือซุปฟักทองนม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กทารกซุปฟักทองมีคุณสมบัติที่มีคุณค่าทางโภชนาการมาก แต่เราได้แบ่งปันซุปฟักทองแบบไม่ใส่ครีมเพื่อสุขภาพ เราเพิ่มขิงในสูตร คุณสามารถใช้เครื่องเทศใดก็ได้ที่คุณต้องการในซุปฟักทองไร้ครีม ขมิ้นและสะระแหน่จะเข้ากันได้ดีกับซุปนี้ เราแบ่งปันส่วนผสมสำหรับซุปฟักทองไร้ครีมที่ทิ้งกลิ่นหอมหวานในปาก Bon Appetit มาแล้ว ...
ซุปฟักทองไม่ใส่ครีม
ในสูตรนี้คุณสามารถใช้ผักที่ต้องการควบคู่ไปกับฟักทองและปรุงรสด้วยเครื่องเทศต่างๆ
วัสดุ:
ฟักทอง -400 กรัม
-1 หัวหอม
-1 แครอท
-2 มันฝรั่ง
-2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
-เกลือ
พริกไทยดำพริกขี้หนูขิงขิง
- เลือกใช้ขมิ้นหรือใบสะระแหน่
การเตรียมตัวของ:
หั่นฟักทองแครอทมันฝรั่งและหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ
ผัดผักที่คุณเตรียมไว้ด้วยน้ำมันมะกอกในหม้อน้ำซุปเป็นเวลา 2 นาที
จากนั้นเติมน้ำและต้มจนผักนิ่ม
สุดท้ายใส่เกลือและเครื่องเทศปิดเตาพักไว้เล็กน้อย
ดึงซุปด้วยเครื่องปั่นและนำไปปั่นให้เข้ากัน
อร่อย.
