คำจำกัดความของการนอนไม่หลับคือการหลับยากการรักษาการนอนหลับยากหรือการตื่นมาตอนเช้าแล้วหลับอีกครั้งได้ยาก นอกจากนี้ยังมีการกำหนดยานอนหลับสำหรับการนอนไม่หลับ
นอกจากนี้ยังมียานอนหลับที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ส่วนใหญ่เป็นยานอนหลับที่ใช้สมุนไพร อย่างไรก็ตามหากอาการนอนไม่หลับกลายเป็นปัญหาเรื้อรังจำเป็นต้องได้รับการดูแลภายใต้การควบคุมของแพทย์และด้วยยาตามใบสั่งแพทย์
วิดีโอ: การรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
คุณสมบัติประการแรกที่ควรมีในยานอนหลับที่ดีคือช่วยให้หลับง่ายขึ้น ประการที่สองคือการทำให้มั่นใจได้ว่าการนอนหลับจะดำเนินต่อไปจนถึงเช้าโดยไม่หยุดชะงัก คุณสมบัติที่สามคือเมื่อคนเราตื่นขึ้นมาในตอนเช้าจะไม่เวียนหัวและอยู่ภายใต้อิทธิพลของยานอนหลับ
ในยาแก้ซึมเศร้าที่ใช้สำหรับปัญหานี้และยาที่ใช้กับโรคจิตเภทผลของอาการวิงเวียนศีรษะในตอนเช้าจะรุนแรงมาก ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์ที่จะอยู่ห่างจากยาดังกล่าวให้มากที่สุด
ใครควรใช้ยานอนหลับ?
