'จัดทำโดยแพทย์ของสมาคมกุมารแพทย์แห่งตุรกี'
• ทำความสะอาดหน้าท้อง:
ท้องของทารกจะหลุดออกหลังจากผ่านไปประมาณ 10 วัน ในช่วงนี้คุณควรทำความสะอาดท้องของทารกทุกวัน เพื่อป้องกันไม่ให้สะดือได้รับเชื้อโรคคุณควรทำความสะอาดบริเวณรอบ ๆ สะดืออย่างระมัดระวังด้วยผ้าฝ้ายหรือผ้าก๊อซที่สะอาดด้วยแอลกอฮอล์ 70% เป็นเรื่องปกติที่สายสะดือจะมีเลือดออกเล็กน้อยหลังจากที่หลุดออกไป หากการปลดปล่อยกำลังมาหรือบวมคุณควรไปหาหมอ คุณควรใส่ใจกับความสะอาดหลังจากพุงหลุด
•การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่:
นมแม่มีสารอาหารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับทารกในการพัฒนาทำให้พวกเขามีภูมิคุ้มกันต่อโรคติดเชื้อ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดระหว่างแม่และลูกซึ่งส่งผลต่อพัฒนาการทางจิตใจของเด็ก
กำหนดเวลาให้นมแม่ตามเวลาที่คุณสะดวกและผ่อนคลายที่สุด ในขณะที่ให้นมลูกให้ใช้ท่าที่คุณรู้สึกสบายที่สุด ก่อนให้นมควรล้างมือด้วยน้ำร้อน ทำความสะอาดหัวนมของคุณ
ให้นมลูกก่อนหนึ่งครั้งและให้นมลูก 10 นาทีจากนั้นให้นมลูกอีก 10 นาที เริ่มการให้นมลูกครั้งต่อไปด้วยเต้านมที่ทารกดูดนมครั้งสุดท้าย ลูกน้อยของคุณจะได้รับนมส่วนใหญ่ในช่วง 2-3 นาทีแรกของการให้นมลูก อย่างไรก็ตามเพื่อให้น้ำนมเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องทารกจะต้องกินนมแม่ด้วยเต้านมทั้งสองข้าง ในขณะที่ให้เต้านมต้องแน่ใจว่าเต้านมของคุณไม่รบกวนการหายใจของทารก
ประคองเต้านมของคุณจากด้านล่างและยกขึ้นเล็กน้อย หากลูกน้อยของคุณจับเต้านมทุกครั้งที่เขาร้องไห้และน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเป็นปกติแสดงว่าเขารับประทานอาหารให้เพียงพอ เมื่อใดก็ตามที่ลูกของคุณหิวเขาก็จะอยากดูด เขาจะแสดงสิ่งนี้กับคุณด้วยการร้องไห้ หลังจากนั้นไม่นานคุณจะเข้าใจว่าลูกน้อยของคุณต้องการอะไรจากเสียงร้อง การให้อาหาร 8 ครั้งต่อวันถือเป็นเรื่องปกติมากที่สุด ทารกโดยทั่วไปไม่สามารถนอนหลับได้นานเกิน 5 ชั่วโมงขณะท้องว่าง ทารกที่กินนมแม่จะหิวเร็วกว่าทารกที่กินนมผงเพราะนมแม่ย่อยเร็วกว่า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณไหม้หลังจากป้อนนมแต่ละครั้งและหากจำเป็นในระหว่างให้นมบุตร วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเช่นนี้คือวางท้องของทารกให้แตะไหล่ของคุณแล้วแตะหลังเขาเบา ๆ
อย่าลืมวางผ้าขนหนูผืนเล็กหรือผ้าสะอาดไว้บนไหล่เพราะลูกน้อยของคุณอาจอาเจียนนมที่ดูดขณะเรอ เช็ดหัวนมด้วยน้ำอุ่นหลังให้นมบุตร หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ ปล่อยให้หัวนมแห้งสนิทในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ใส่ผ้าอนามัยแบบสอดหรือผ้าสะอาดเข้าไปในเสื้อชั้นในเพื่อซับน้ำนมที่อาจรั่วออกมา หากหัวนมของคุณเจ็บเล็กน้อยในช่วงวันแรกของการให้นมให้ถูเบา ๆ ด้วยครีมหรือโลชั่นเบา ๆ
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและเปี่ยมด้วยความรักระหว่างแม่และลูก แม่อารมณ์สะใจ การสัมผัสใกล้ชิดหลังคลอดช่วยให้ความสัมพันธ์ระหว่างแม่และทารกพัฒนาขึ้น ทารกร้องไห้น้อยลงหากอยู่กับแม่ทันทีหลังคลอดและกินนมแม่ มารดาที่ให้นมบุตรปฏิบัติต่อทารกด้วยความรักใคร่มากขึ้น การอดนอนเป็นต้น พวกเขาบ่นน้อยลง ในงานวิจัยบางชิ้นมีรายงานว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีผลดีต่อพัฒนาการด้านสติปัญญาและโครงสร้างทางสติปัญญาของทารก ทารกที่มีน้ำหนักแรกเกิดน้อยที่ได้รับนมแม่ในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิตจะประสบความสำเร็จในการทดสอบสติปัญญาในวัยสูงอายุมากกว่าเด็กที่เลี้ยงด้วยนมเทียม
• นอน:
ทารกแรกเกิดนอนหลับได้มากเท่าที่เขาต้องการ ชั่วโมงการนอนหลับเพียงอย่างเดียวอาจไม่เหมาะกับคุณ มันจะทำให้คุณอารมณ์เสียเล็กน้อยและทำให้คุณนอนไม่หลับจนกว่าจะมีการกำหนดรูปแบบการนอนหลับ คุณต้องทำความเข้าใจกับเขาในช่วงเวลานี้ พวกเขาอาจต้องการนอนหลับให้สนิทในระหว่างวันและลุกขึ้นมาเล่นเมื่อคุณต้องการนอนหลับ รูปแบบการนอนหลับจะต้องใช้เวลา
เพื่อให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับสบายคุณต้องดูแลห้องและเตียงของเขา คุณควรใส่ใจกับความสะอาดความสะดวกสบายและรูปแบบที่เบา ขอแนะนำว่าอย่านอนบนหมอนจนกว่าคุณจะมีอายุอย่างน้อยสองปี ท่านอนหงายที่เอียงเล็กน้อยควรเป็นท่านอนและควรตรวจสอบสภาพของทารกบ่อยๆ ไม่ควรฝากทันทีหลังให้นม ไม่ควรมีสิ่งของสะสมฝุ่นในห้อง อย่าห่อตัวทารกมากเกินไป ทำให้ห้องของเขาอบอุ่น 20-22 องศาจะดีที่สุด
•ห้องน้ำ:
ความต้องการที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของลูกน้อยคือการอาบน้ำ ทารกชอบอาบน้ำตกแต่งด้วยบทสนทนาและเกมแห่งความรัก แม้ว่าคุณจะมีปัญหาเล็กน้อยจนคุณเคยชิน แต่จากนั้นคุณจะสนุกกับมันมาก เมื่อลูกน้อยของคุณเติบโตขึ้นความจำเป็นในการซักและทำความสะอาดจะเพิ่มขึ้นและจะยุ่งมากขึ้นเล็กน้อย เมื่อเขาเริ่มกินอาหารของตัวเองเขาจะลูบผมของเขาเขาจะไม่หยุดนิ่งในขณะที่เขากำลังทำความสะอาดก้นของเขาและเขาจะก้มหน้าต่อไปในระยะสั้นเขาจะต้องทำความสะอาดมากขึ้น เริ่มตั้งแต่ยังเล็กคุณควรทำให้ลูกรักห้องน้ำและส่งเสริมให้สะอาด
คุณควรใช้อะไรขณะซักผ้าลูกน้อย?
สิ่งต่างๆเช่นอ่างอาบน้ำแชมพูแบบไม่ฉีกขาดสบู่เด็กผ้าขนหนูสะอาดสำลีก้อนฟองน้ำให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ
o จนกว่าลูกน้อยของคุณอายุ 6 เดือนให้ใช้น้ำต้มสุกและอุ่นสำหรับตาหูและใบหน้า การต้มฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
o เมื่อทำความสะอาดจมูกหรือหูของทารกให้ใช้สำลีที่สะอาดอย่าใช้สำลีก้อนและทำความสะอาดเฉพาะที่ที่คุณสามารถมองเห็นได้
อย่าปล่อยให้ลูกน้อยของคุณอยู่คนเดียวในอ่างน้ำ
แม้ว่าลูกน้อยของคุณจะนั่งอยู่ให้พยุงเขาโดยการจับหลังของเขา
ตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำด้วยข้อศอกของคุณ
•การเปลี่ยนทอง:
ทารกเปียกก้นบ่อยขึ้นในช่วงสัปดาห์แรก ทั้งนี้เนื่องจากถุงปัสสาวะมีขนาดเล็ก คุณไม่ควรให้ลูกเปียกหรือสกปรก สีของอุจจาระในผ้าอ้อมของทารกอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอาหารหรืออายุ อุจจาระที่มีสีเขียวปนดำเหนียวในช่วงสองหรือสามวันแรกคืออุจจาระในลำไส้ก่อนคลอดเรียกว่าขี้เทา เป็นอุจจาระเปลี่ยนถ่ายกึ่งเหลวที่มีก้อนสีเขียวน้ำตาลหรือเขียวอ่อน แสดงว่าระบบย่อยอาหารของทารกเริ่มปรับตัวเข้ากับโภชนาการได้แล้ว อุจจาระสีเหลืองมัสตาร์ดพร้อมถุงน้ำนมมีให้เห็นในทารกที่กินนมแม่ อุจจาระสีน้ำตาลอ่อนมีกลิ่นหอมและแข็งมีให้เห็นในทารกที่กินนมสูตร
อีกเรื่องที่ควรทราบเกี่ยวกับการเปลี่ยนผ้าอ้อมคือผื่นผ้าอ้อม สามารถเกิดขึ้นได้กับทารกทุกคน ผื่นสามารถใช้เวลานาน เพื่อป้องกันการเกิดผื่นผ้าอ้อมคุณควรเปลี่ยนผ้าอ้อมของลูกบ่อยๆอย่าปล่อยให้เปียกใช้ครีมป้องกันและระบายอากาศบ่อยๆ
'จัดทำโดยแพทย์ของสมาคมกุมารแพทย์แห่งตุรกี'
