น้ำแร่ที่ได้จากน้ำใต้ดินเป็นทรัพยากรธรรมชาติส่วนใหญ่ เป็นไปได้ที่จะระบุว่ามีประโยชน์หลายอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับแร่ธาตุที่มีอยู่ เกิดจากการสะสมของน้ำแร่ฝนและน้ำหิมะที่เกิดขึ้นใต้ดินโดยการรวมกันของแร่ธาตุและก๊าซต่างๆ ในทิศทางนี้มีประโยชน์ที่สำคัญหลายประการพร้อมกับโครงสร้างที่เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์
น้ำแร่มีประโยชน์อย่างไร?
หลายคนสงสัยเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำแร่และทำการค้นคว้าทางอินเทอร์เน็ต
- รองรับฟันและเหงือกด้วยแคลเซียมและฟลูออไรด์ในน้ำแร่
- ยังช่วยปกป้องสุขภาพของกระดูกและเพิ่มความแข็งแรงให้มากขึ้น
- เสริมสร้างการส่งผ่านแรงกระตุ้นในระบบประสาท
- เพิ่มความสามารถในการแข็งตัวของเลือด
- แมกนีเซียมที่อยู่ในน้ำแร่ช่วยปกป้องสุขภาพของหัวใจ
- บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและป้องกันตะคริว
- มีประโยชน์มากสำหรับระบบย่อยอาหาร
- มีบทบาทสำคัญในการทำงานของถุงน้ำดีและลำไส้ใหญ่
- ให้ความมีชีวิตชีวาด้วยการบำรุงผิวหนังและเส้นผม
- มีส่วนช่วยแคลเซียมและแมกนีเซียมในระหว่างตั้งครรภ์
ด้วยคุณสมบัติดังกล่าวจึงสามารถดื่มน้ำแร่เป็นระยะ ๆ ได้เป็นประจำ
น้ำแร่มีคุณสมบัติอย่างไร?
คุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของน้ำแร่อยู่ที่แหล่งแร่ธาตุที่อุดมสมบูรณ์ ปริมาณแคลเซียมโดยเฉพาะฟลูออไรด์และแมกนีเซียมก่อให้เกิดผลดีต่อสุขภาพของมนุษย์ มีผลต่ออวัยวะหลายส่วนโดยเฉพาะสุขภาพกระดูกและฟัน ที่สำคัญที่สุดน้ำแร่มีส่วนช่วยในระบบย่อยอาหารและให้ความผ่อนคลายหลังอาหาร
น้ำแร่มีข้อบกพร่องอะไร?
นอกจากประโยชน์ของน้ำแร่แล้วยังมีข้อบกพร่องสำหรับบางคนอีกด้วย ขอแนะนำให้ผู้ที่รับประทานอาหารที่มีปริมาณเกลือ / โซเดียมต่ำเช่นเดียวกับผู้ป่วยโรคไตและหัวใจและความดันโลหิตสูงไม่ควรดื่มน้ำแร่ สามารถสร้างสภาวะที่ไม่พึงปรารถนาในระบบย่อยอาหารในนามของผู้ที่มีลำไส้ที่บอบบาง นอกเหนือจากสถานการณ์เหล่านี้น้ำแร่สามารถบริโภคได้อย่างปลอดภัยภายใต้โครงสร้างตามธรรมชาติ
ความแตกต่างระหว่างน้ำแร่และโซดา
น้ำแร่เป็นน้ำที่ประกอบด้วยแร่ธาตุและก๊าซที่มีโครงสร้างตามธรรมชาติ ในทางกลับกันโซดาเป็นเครื่องดื่มประเภทหนึ่งที่ผลิตโดยการผสมน้ำกับคาร์บอเนต นอกจากนี้ยังสามารถพูดได้ว่านี่เป็นเครื่องดื่มเทียม อย่างไรก็ตามมีทรัพยากรแร่ธาตุเพียงพอในโซดาบางชนิด
