แก้ท้องเสียอะไรดี? อาหารที่ดีสำหรับคนท้องร่วงมีอะไรบ้าง? นี่คือคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับอาการปวดท้องและท้องร่วง

โรคอุจจาระร่วงเป็นโรคชนิดหนึ่งที่ทำให้บุคคลสูญเสียของเหลวมากเกินไปและลดความต้านทานของร่างกายเมื่อเกิดขึ้น เมื่อมีอาการท้องร่วงในระยะเริ่มต้นไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ คุณสามารถควบคุมอาการท้องร่วงได้โดยดูแลอาหารบางอย่างที่ทานที่บ้าน

ท้องเสียคืออะไร?

โรคอุจจาระร่วงเป็นโรคที่เกิดขึ้นพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของการถ่ายอุจจาระ อาหารที่รับประทานและโรคติดเชื้อจำนวนมากอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้ ในอาการท้องร่วงการเคลื่อนไหวของลำไส้จะเริ่มทำงานมากกว่าปกติ

อาการท้องร่วงเกิดขึ้นได้อย่างไร?

จุดประสงค์หลักในการรักษาอาการท้องร่วงคือเพื่อทดแทนการสูญเสียน้ำและเกลือออกจากร่างกาย ในผู้ป่วยที่มีอาการท้องร่วงเล็กน้อยและอาเจียนไม่มากภาพทางคลินิกมักจะเอาชนะได้โดยการรับประทานอาหารที่มีน้ำมาก ๆ ทางปาก หากอาการท้องเสียดีขึ้นควรเลือกอาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์ที่จะไม่รบกวนกระเพาะอาหารและลำไส้

ด้วยเหตุนี้เราจึงได้จัดทำบทความภายใต้หัวข้อว่าท้องเสียอะไรดีเพื่อควบคุมอาการท้องร่วง

นี่คือคำตอบของคำถามท้องเสียกินอะไรดี ...

หลังจากอาการท้องร่วงจะเริ่มหายไปอย่างรวดเร็วในร่างกาย ดังนั้นจึงต้องดำเนินการภายใต้การควบคุม เมื่อร่างกายเริ่มสูญเสียของเหลวความอ่อนแอจะเริ่มเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ดังนั้นควรควบคุมอาการท้องร่วงโดยเร็ว

ดื่มของเหลว

ตั้งแต่ช่วงที่มีอาการท้องร่วงคุณควรดื่มน้ำมาก ๆ ดังนั้นคุณควรบริโภคน้ำผลไม้และของเหลวมาก ๆ อย่างไรก็ตามคุณควรอยู่ห่างจากน้ำส้มและของเหลวที่มีวิตามินซีมาก ๆ มิฉะนั้นระยะเวลาของอาการท้องร่วงจะยืดเยื้อ

วิธีรักษาที่เร็วที่สุดในการหยุดอาการท้องร่วงทันที

หากคุณมี sourdough ในบ้านคุณสามารถกำจัดอาการท้องร่วงได้ในเวลาอันสั้น แบ่งแป้งเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่แก้ว เติมน้ำร้อนลงไปแล้วดื่มหลังจากปล่อยให้นั่งสักพัก ชื่ออาจจะดูน่ารังเกียจเล็กน้อย แต่จะหยุดอาการท้องร่วงได้ทันที

วิธีชงกาแฟมะนาว

หนึ่งในคำตอบที่ดีที่สุดสำหรับคำถามที่ว่าโรคท้องร่วงดีอย่างไรคือวิธีการดื่มกาแฟมะนาว ลองกลืนมะนาวสักสองสามหยดลงในกาแฟตุรกีหนึ่งช้อนชา วิธีนี้ไม่เพียง แต่ช่วยแก้อาการท้องร่วงเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันการอาเจียนที่เกิดจากอาการท้องร่วงอีกด้วย

วิธี Saracoglu

อีกวิธีหนึ่งที่ดีสำหรับอาการท้องร่วงคือสูตรการรักษาที่จัดทำโดยİbrahimSaraçoğlu ผู้ที่ใช้วิธีการรักษานี้บอกว่าอาการท้องร่วงจะหายไปในเวลาอันสั้น คุณไม่จำเป็นต้องมีส่วนผสมมากเกินไปในการเตรียมการรักษาİbrahimSaraçoğlu หากคุณมีกานพลูอยู่ในบ้านให้กลืนกานพลูแห้งโดยตรง 1 ชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร วิธีนี้ซึ่งคุณจะใช้เป็นเวลา 3-4 วันจะหยุดอาการท้องร่วง แทนที่จะกลืนลงไปโดยตรงให้ตัดกานพลูออกเป็น 2 ส่วนจากนั้นโยนลงในแก้วน้ำแล้วดื่มก่อนมื้ออาหาร สมุนไพรนี้ยังรักษาอาการท้องร่วงได้อย่างง่ายดาย

วิธีน้ำอัดลม

คุณสามารถท้องเสียได้ในเวลาอันสั้นโดยเตรียมส่วนผสมด้วยเกลือหนึ่งช้อนชาเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชาน้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะและน้ำ 1 ลิตร ด้วยสูตรนี้คุณจะไม่เพียงหยุดอาการท้องร่วงได้อย่างรวดเร็ว แต่ยังช่วยให้มั่นใจได้ว่าปริมาณของของเหลวที่คุณสูญเสียน้ำตาลและเกลือจะถูกเพิ่มเข้าไปในร่างกายของคุณ

วิธีต้มมันฝรั่ง

การบริโภคมันฝรั่งต้มช่วยป้องกันอาการท้องร่วงเนื่องจากมีแป้งอยู่ในปริมาณมาก เมื่อคุณมีอาการท้องร่วงมันฝรั่งต้มและเค็มจะช่วยลดอาการท้องร่วงได้ในเวลาอันสั้น

วิธีการน้ำผึ้ง

การเติมขิง 1 ช้อนชาลงในน้ำผึ้งและรับประทานเป็นหนึ่งในวิธีที่จะหยุดอาการท้องร่วงได้ทันที เมื่อน้ำผึ้งและขิงมารวมกันทั้งคู่จะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณและช่วยให้คุณสามารถยืนหยัดได้ในเวลาอันสั้นเมื่อคุณมีอาการท้องร่วง

เมื่อเกิดอาการท้องร่วงก็จำเป็นต้องใส่ใจกับของเหลวที่ถ่ายในเวลาเดียวกัน หากใส่ใจกับการดื่มของเหลวอาการท้องร่วงสามารถหายได้ในเวลาอันสั้น คุณสามารถหยุดโรคได้ในเวลาอันสั้นด้วยชาสมุนไพรที่ดีสำหรับอาการท้องร่วง

ชาสมุนไพรแก้ท้องเสีย ...

ชาดอกคาโมไมล์

เป็นที่ทราบกันดีว่าคาโมมายล์นั้นดีสำหรับอาการท้องร่วง คุณสามารถผ่านอาการท้องร่วงที่เกิดจากแบคทีเรียได้ในเวลาอันสั้นด้วยชาคาโมมายล์ ชาคาโมมายล์ช่วยป้องกันการหดตัวของช่องท้องและความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับอาการท้องร่วง

ชาราสเบอร์รี่ช่วยลดอาการท้องร่วงได้หรือไม่?

ลำไส้ได้รับความเสียหายเนื่องจากอาการท้องร่วง ความเสียหายที่เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปทำให้เกิดความเจ็บปวดและความรุนแรง ราสเบอร์รี่มีแทนนินช่วยลดความเสียหายของอาการท้องร่วงและหยุดปวดท้องอาเจียนและท้องร่วง หากคุณไม่มีอาการท้องร่วง แต่มีความเครียดอยู่ตลอดเวลาคุณสามารถดื่มชาราสเบอร์รี่ได้

นอกจากอาหารที่คุณควรกินเมื่อท้องเสียแล้วยังมีอาหารและเครื่องดื่มที่คุณไม่ควรบริโภคอีกด้วย

นี่คืออาหารที่คุณไม่ควรบริโภคเมื่อคุณมีอาการท้องร่วง

เครื่องดื่มที่เป็นกรด

เมื่อคุณมีอาการท้องร่วงคุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรด กล่าวกันว่าการโยนแอสไพรินลงในโคล่าเมื่อมีอาการท้องร่วงจะทำให้เกิดอาการท้องร่วง อย่างไรก็ตามเมื่อคุณมีอาการท้องร่วงขอแนะนำให้คุณหันมาดื่มเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพแทนการบริโภคเครื่องดื่มที่เป็นกรด

กาแฟ

ขอแนะนำให้บริโภคกาแฟดิบในกรณีที่มีอาการท้องร่วง แต่โดยทั่วไปไม่แนะนำให้บริโภคกาแฟเหลว คาเฟอีนที่มีอยู่ในกาแฟจะสร้างฤทธิ์ขับปัสสาวะในร่างกายและทำให้อาการขาดน้ำแย่ลงซึ่งเป็นสาเหตุของอาการท้องร่วง

ถั่ว

เนื่องจากถั่วย่อยยากจึงทำให้ลำไส้อ่อนเพลียและระคายเคืองได้ ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องอยู่ห่างจากผลไม้แห้ง

สารให้ความหวาน

สารให้ความหวานซึ่งดูดซึมได้ยากเมื่อเทียบกับน้ำตาลธรรมชาติจะไปถึงลำไส้โดยไม่ถูกดูดซึม สิ่งนี้จะเพิ่มความรุนแรงของอาการท้องร่วง

โพสต์ล่าสุด