เปลือกตากระตุกผ่านได้อย่างไร?

ตาซ้ายกระตุกอาจเกิดจากหลายสาเหตุตั้งแต่การนอนไม่หลับไปจนถึงการขาดแมกนีเซียม นอกจากนี้ยังสามารถเห็นได้หลังออกกำลังกายหรือเมื่อคุณปวดตาเมื่อบริโภคคาเฟอีนและบุหรี่เป็นเวลานาน เราได้ตรวจสอบสาเหตุอื่น ๆ ของการกระตุกของเปลือกตาซ้ายให้คุณแล้ว

สาเหตุของการกระตุกของเปลือกตาซ้าย:

การขาดวิตามินดี

การขาดวิตามินดีสามารถลดการดูดซึมแคลเซียมซึ่งนำไปสู่การกระตุกที่ตาซ้าย หากสาเหตุของการกระตุกคือการขาดวิตามินดีคุณควรใช้ยาวิตามินดีที่แพทย์ให้และรับประทานอาหารเช่นปลาน้ำมันปลานมและผลิตภัณฑ์จากนม

การขาดวิตามินบี 12

การขาดวิตามินบี 12 ยังเป็นสาเหตุหนึ่งของการกระตุกที่ตาซ้าย คุณสามารถเอาชนะการขาดสารนี้ได้โดยใช้ยา B12 หรือโดยการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วย B12 เช่นปลาเนื้อแกะและเนื้อวัว

โรคภูมิแพ้

การแพ้เช่นฝุ่นละอองและละอองเรณูอาจทำให้ตาซ้ายกระตุกได้เช่นกัน การขยี้ตาทำให้เกิดฮีสตามีนซึ่งทำให้เปลือกตาซ้ายกระตุก

โรคทางระบบประสาทเช่น Basal Ganglia

Basal Ganglia เป็นความผิดปกติในโครงสร้างของสมองที่รับผิดชอบในการควบคุมการเคลื่อนไหว โรคนี้เกิดจากความเสียหายต่อสมองจากพิษของคาร์บอนมอนอกไซด์การบาดเจ็บที่ศีรษะการใช้ยาเกินขนาดการติดเชื้อโรคตับและเนื้องอก

ตาซ้ายกระตุกอย่างไร?

กล้ามเนื้อเปลือกตาต้องได้รับการผ่อนคลายเพื่อกำจัดการกระตุกของเปลือกตา กล่าวอีกนัยหนึ่งคือการหลับตาและพักผ่อนจะช่วยได้ ในรายที่ไม่หายไปจำเป็นต้องปรึกษาจักษุแพทย์