ชาสมุนไพรขับลม

ปัญหาก๊าซเป็นสถานการณ์ที่เกิดขึ้นโดยเฉพาะหลังจากบริโภคอาหารหนักและไขมัน ตัวอย่างเช่นการรับประทานอาหารเร็วเกินไปเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดก๊าซ นอกเหนือจากนี้เมื่อท้องว่างในช่วงที่เรากำลังลดน้ำหนักอาจเกิดช่องว่างในกระเพาะอาหารเมื่อการบริโภคเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน โพรงเหล่านี้ทำให้เกิดอาการท้องอืดและเกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร สามารถใช้วิธีการต่างๆมากมายเพื่อขจัดปัญหาเกี่ยวกับก๊าซ แต่ก็เป็นไปได้ที่จะได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุดด้วยชาสมุนไพร degassing

ชาสมุนไพรขับลมมีดังนี้

-ชามิ้นท์

- ชาชาวเกาะ

- ชาอนาสัน

- ชายี่หร่า

ชาภูเขา

- ชาเมลิสา

- มิ้นต์และชามะนาว

ชารากดอกแดนดิไล

ชาลินเดน

ชาดอกคาโมไมล์

ชาสมุนไพรชงอย่างไร?

ขั้นแรกให้ต้มน้ำที่มีความกระด้างสมดุลและมีคลอรีนต่ำ จากนั้นใบของพืชที่จะนำไปทำชาจะถูกเติมลงในน้ำต้มและพักไว้อย่างน้อย 1 นาที โดยทั่วไปต้องใช้น้ำหนึ่งในสี่ส่วนสำหรับสมุนไพรแห้ง 1 ช้อนชาหรือสมุนไพรสดหนึ่งกำมือ สุดท้ายชาทิ้งไว้ 5-10 นาทีเพื่อใส่แล้วกรอง

บันทึก: ระยะเวลารอคอยนี้แตกต่างกันไปในแต่ละต้น

หากต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งชะเอมเทศและหญ้าหวานและเพิ่มกลิ่นและรสชาติให้กับชาสมุนไพรของคุณ