สูตรผักโขมอบ

สูตรผักโขมอบเป็นทางเลือกที่อร่อยสำหรับผู้ที่ไม่สามารถทานผักโขมได้ คุณสามารถปรุงผักโขมได้ทั้งในหม้อหรือในเตาอบ

ผู้ที่ไม่ทราบสูตรผักโขมสามารถดูสูตรผักโขมที่เราให้ไว้ด้านล่าง

สูตรผักโขม

สูตรผักโขมอบเป็นสูตรที่มีประโยชน์มากในแง่ของรสชาติและสุขภาพที่ยอดเยี่ยมซึ่งสามารถใช้ได้กับอาหารทุกประเภท คุณสามารถเตรียมผักโขมในเตาอบได้จริงโดยทำตามคำแนะนำที่เราจะให้ซึ่งแตกต่างจากอาหารอื่น ๆ อย่างมากในแง่ของแคลอรี่

สูตรผักโขมอบทั้งทำง่ายและอร่อยมาก หากคุณไม่ทราบสูตรสำหรับผักโขมอบคุณสามารถเตรียมสูตรของคุณได้โดยทำตามคำแนะนำที่เราให้ไว้ด้านล่าง

สูตรผักโขมอบ

เวลาเตรียมการ: 15 นาที

เวลาทำอาหาร: 30 นาที

เวลาทั้งหมด: 45 นาที

ส่วน: 4-6

วัสดุ:

- ผักโขม 1 กก. - เฟต้าชีส 1/2 ชิ้น

- แป้ง 5 ช้อนโต๊ะ

- ไข่ 3 ฟอง -

- ผงฟู 1 ซอง

- น้ำมันมะกอก 1 แก้ว -

- เกลือตามปริมาณเกลือของชีส

- เชดดาร์ขูดและมะเขือเทศฝานเป็นแว่นด้านบน

วิธีการอบผักโขม?

ขั้นตอนที่ 1: เราล้างและสับผักโขมนำไปกรองแล้วเทน้ำเดือดลงไปเพื่อให้มันสูญเสียความมีชีวิตชีวา (กาน้ำชาเต็มก็เพียงพอแล้ว)

ขั้นตอนที่ 2: เมื่อถึงอุณหภูมิที่จะสัมผัสได้ให้บีบน้ำส่วนเกินที่ฝ่ามือแล้วเทลงในอ่างผสม

ขั้นตอนที่ 3: เราเพิ่มและผสมส่วนผสมอื่น ๆ เช่นกันและกระจายออกไปเหมือนเค้กในเงินกู้กลมหรือสี่เหลี่ยมของฉัน

ขั้นตอนที่ 4: โรยเชดดาร์ขูดแล้วโรยหน้าด้วยมะเขือเทศหั่นบาง ๆ

ขั้นตอนที่ 5:ปรุงจนเป็นสีน้ำตาลที่ 180 องศา

โพสต์ล่าสุด